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ほっ。 
ほっと一息はとても大切。

紅茶やコーヒーを飲んで一息。

ビールをぐびっと飲んで一息。

スイーツを食べて一息。

たとえほっと一息が5分だけでも

その瞬間、体の筋肉がほぐれ

一瞬にして体に安心がめぐるはず。

安心感が心を満たしてくれる。

ほっ。


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